(참고로, 필자는 2023년 현재 대한민국에 거주하고 있는 50대 남성입니다.) 액티브 데일리 멀티 포우먼or포맨(정제)1.분류/제조회사: 종합비타민&미네랄/네이처메이드 액티브 데일리 멀티 포 우먼, 여성종합비타민2.선택이유: 성분 갯수도 많고 1알 기준으로 함량도 가장 무난하여 선택.3.복용량: 일주일에 4번 1알씩(월수금일) 일주일에 2일치 분량 복용 원스 데일리 포우먼(정제)1.분류/제조회사: 종합비타민&미네랄/얼라이브 원스데일리 포 우먼 60정 - (주)네츄럴라이프 2.선택이유1: 성분 갯수도 많고 비타민B군이 고함량이어서 선택.3.선택이유2: 비타민E가 천연이고 플라보노이드 등 각종 천연 파이토케미컬 성분들 함유4.복용량: 일주일에 3번 반알씩(화목토) 일주일에 1.5일치 분량 복용 B-Rig..