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2025/05/21 1

영양제 알약을 쉽게 삼키면서 혀뿌리 근육도 강화하는 방법 (ft. 뮤잉 동작)

오늘은 좀 색다른 주제에 대해 얘기하고자 합니다^^. 바로 알약 쉽게 삼키는 방법인데요, 제목에서도 썼듯이 알약을 삼킬때 뮤잉 동작을 이용하는 것입니다. 그렇게 되면 사래 걱정없이 알약을 단 한번에 99.9% 성공률로 삼킬 수 있고 또한 뮤잉 운동으로 혀뿌리 근육까지 단련시킬 수 있기 때문에 일거양득이라고 판단됩니다. 뮤잉이란?혀 뿌리 쪽을 끌어올리는 동작 또는 운동으로 처음 창시자의 이름을 따서 붙여진 이름입니다. 뮤잉의 효과들은 아래와 같습니다:1. 부정교합 교정 효과: 이 효과에 대해서는 치과의사회의 반론도 만만치 않아서 아직까진 논란이 있는 효과입니다.2. 코골이/수면무호흡증 치료 및 예방 효과: 노화에 의해 혀뿌리 근육이 노쇠해지고 퍼지게 되면 기도의 일부분을 막게 되어 코골이, 나아가서 수면무..

건강&영양제 이야기 2025.05.21
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바흐, 베토벤, 쇼팽의 피아노 음악을 사랑하는 물리학 전공의 과학기술인입니다. 본 블로그의 건강식단과 영양제 관련 글들은 모두 다 특정 업체들의 지원을 일체 받지 않은 순수한 개인적 견해의 글들이며 늘 새로운 지식으로 업데이트 되고 있사오니 혹 잘못된 정보 발견시 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다.

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